Nuevos consejos sobre la dieta

Nuevos consejos ¿A vér que os parece.





El Dr. Pabloo Ubiratan es el director médico del Hospital de Endocrino y Alimentación y Deporte.
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...




Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercicios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. Las tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.






Ole sus cojones !!!



Así se combate tanta tontuna que hay ahora con la "vida sana".


Quiero un médico así en la Seguridad Social.

Ya hacía falta un médico como éste que dijese la verdad tal cual. Yo me voy a tomar muy en serio eso de no reducir mi consumo de cerveza.

yo también quiero uno como ese para mi, este es buenísimo y cuanta razón lleva esta dieta, que grande eres Bieleder si no es por ti ni la conozco, hay un versillo que dice

si no comes
si no bebes
si no fumas
para que vives jilipoyas

aunque de esta dieta quito el tabaco jejejejeje

Barby escribió:yo también quiero uno como ese para mi, este es buenísimo y cuanta razón lleva esta dieta, que grande eres Bieleder si no es por ti ni la conozco, hay un versillo que dice

si no comes
si no bebes
si no fumas
para que vives jilipoyas

aunque de esta dieta quito el tabaco jejejejeje

Si Barby hay que quitar cosas y poner otras ademas este doctor no figura en los especialistas,ponia que era del Hospital del Brasil.

Igual en Brasil ha visto que hay otros que su dieta se basa en pensar como un mendrugo de pan encontrado le puede servir para todo el dia. Por eso digo yo que cuando tengo hambre como, moderadamente no te puede hacer daño, aunque de vez en cuando un atracón de chocolate si que me lo pego si.

A mi dejarme y no calentarme con la comida que ya estos dias me he pasado y cuando me pesen en la dietista no lo quiero ni pensá

muchas dieta veo yo por este hilo pero yo pienso que la mejor de toda las dieta es la dieta ¿de cucurucho?